Victor Hugo Fini – Médico especialista em endocrinologia e metabologia
O médico especialista em endocrinologia e metabologia, Victor Hugo Fini alerta para os riscos de tratamento e dietas para emagrecimento sem controle médico.
Ele explica que o mercado comercializa uma série de produtos que prometem o emagrecimento, até mesmo com perca de peso rápida e/ou dietas sem assistência de nutricionista.
Esses métodos, muitas vezes radicais, podem desenvolver riscos, por vezes irreversíveis a saúde do paciente. Dentre os perigos do uso dos medicamentos para emagrecer pode-se citar a dependência química, o efeito sanfona e os efeitos colaterais indesejados. Inibidores do apetite podem causar taquicardia, sensação de boca seca, insônia, ansiedade, depressão.
Os perigos dos medicamentos para emagrecer
Dentre a classe dos saciantes estão a Sibutramina e o Rimonabanto, que podem gerar boca seca, prisão de ventre, insônia, taquicardia, tontura, enjôo, depressão ou diarréia.
Na classe dos inibidores da absorção de gorduras, pode-se citar orlistate, que pode causar distúrbios gastrointestinais indesejados como a diarréia e a anemia.
Cabe ao médico decidir se o paciente deve, além da dieta, tomar algum remédio para emagrecer, pois ele está apto para decidir entre o risco/benefício. Nenhum medicamento deve ser tomado sem receituário médico, disse Victor Fini.
Os riscos das dietas sem supervisão médica ou de nutricionista
Um dado preocupante: Pesquisas têm mostrado que a principal razão pela qual as pessoas se esforçam para emagrecer não é a saúde, mas a auto-estima, embora se saiba que a obesidade é causa de doenças graves e às vezes fatais. O aconselhável é que as pessoas visem os dois pontos igualmente.
A expressão “dieta para emagrecer” está associada à idéia de restrições alimentares. Por outro lado, sugere sempre algo limitado no tempo e provisório. Na maioria das vezes, a pessoa volta a engordar assim que deixa de fazer dieta e se quiser continuar magra tem de iniciar tudo novamente.
Com isso seu corpo sofre um “efeito sanfona” (engorda-emagrece) que acaba por trazer efeitos deletérios sobre ele. Dentre outros fatores, o fato de uma pessoa ser gorda depende muito de sua genética e essa parece cada vez espalhar mais os seus efeitos, mas depende também de fatores ambientais, como seus hábitos alimentares, por exemplo, embora não seja possível determinar-se a influência relativa de cada um deles. Parece mais razoável falar-se em “mudança de hábitos alimentares” que em “dietas para emagrecer”.
A falência das dietas pode ser aferida pelo fato de que nas últimas décadas, período em que elas se espalharam por todas as partes, foi justamente o tempo em que a obesidade explodiu, numericamente. Quando uma pessoa consegue mudar seus hábitos alimentares, muda também seu estilo de vida e eles costumam se tornar permanentes. Como mudar hábitos nem sempre é fácil, deve-se procurar formar bons hábitos alimentares desde a infância.
Uma pergunta freqüente e difícil de responder é “quantas calorias uma pessoa deve ingerir por dia?” Difícil porque depende de vários fatores: clima, peso, altura, idade, nível de atividade física da pessoa, etc. Em média pensa-se que o homem deve ingerir 30 calorias por quilo de peso. Assim, um homem de 80 quilos deve ingerir cerca de 2.400 calorias por dia.
Há dietas que têm uma base científica séria, formuladas por médicos e nutricionistas, e outras que partem de mitos ou preconceitos populares sem embasamento científico e há inclusive as que são prejudiciais, seja por serem mal balanceadas, seja por serem constituídas de alimentos prejudiciais. Se for verdade que as dietas quase sempre se baseiam em restrições alimentares, o problema é a maneira de fazer isso. O indivíduo pode emagrecer comendo brigadeiros, desde que coma apenas seis por dia e nada mais! Deve-se sempre ter em mente que a melhor dieta é aquela prescrita pelo médico ou o nutricionista, levando em conta a individualidade de cada pessoa e não as tantas outras impessoais que andam por aí, como a dieta da lua, dieta da sopa, dieta do abacaxi, etc.
Só assim é possível que uma dieta possa se transformar em novo hábito alimentar, porque ela pode associar o que indivíduo gosta de comer a uma maneira adequada de fazê-lo. Mais nocivos ainda são os remédios para emagrecer tomados sem orientação médica, que além de efeitos colaterais severos podem inclusive levar à morte pessoas que tenham doenças concomitantes.
Efeitos colaterais das dietas para emagrecer
O emagrecimento, sobretudo se muito rápido, traz efeitos colaterais às vezes graves:
"Efeito sanfona", porque ao emagrecer muito rapidamente, o corpo tem a tendência a ganhar peso novamente.
Sintomas psiquiátricos de ansiedade e depressão, devido à falta de nutrientes que diminuem a produção de neurotransmissores.
Aumento considerável da fome, porque o organismo diminui a produção de leptina, hormônio que indica saciedade ao cérebro.
Alterações na elasticidade da pele, com o aparecimento de estrias e rugas.
Sintomas como prisão de ventre, dores de cabeça e cansaço, entre outros.
Ocorrência freqüente de cálculos biliares.
Diminuição da massa muscular.
Diminuição da resistência às infecções.
A perda de peso, se exagerada, pode provocar arritmias cardíacas.
As dietas acompanhadas de medicações para emagrecer têm de contar ainda com os efeitos colaterais dessas medicações, por isso apenas o médico poderá receitar medicamentos. O
Dr. Victor diz textualmente: O controle para perder ou ganhar peso te que ser acompanhado de uma equipe de profissionais de saúde como médico, nutricionista, professor de educação física, entre outros.
O SGT PM RR Fábio Macedo, presidente do Conselho Administrativo da Astir informa os associados que a Astir, ambulatório Porto Velho disponibiliza médico especialista em endocrinologia e metabologias as quartas e sextas-feiras por agendamento e profissionais nutricionistas diariamente das 07h30min às 11h30min e as quartas-feiras a partir 15h30min horas. Marque sua consulta pelos telefones 3223 3686 e/ou 9 9285-6131.
A associação vem a cada dia contratando mais profissionais de saúde especialistas para melhor atender os associados, completou Fábio Macedo.
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