SAÚDE E BEM ESTAR Óleo de Prímula Para Aliviar a TPM (+8 Benefícios) Publicada em 13/04/2021 às 09:49 O óleo de prímula é uma opção natural capaz de aliviar a famosa TPM. A Tensão Pré-Menstrual (TPM) é um transtorno hormonal que acomete muitas mulheres todos os meses. Ela causa dores, cólicas e alterações de humor, entre outros problemas, que afetam as mulheres de forma física, psicológica e afetiva. Afinal, quem nunca ouviu falar que uma mulher está mais sensível, ou irritada, porque está de TPM? Apesar de usada em tom de brincadeira, muitas vezes, a frase não conta nenhuma mentira. E o óleo de prímula ajuda a amenizar esse quadro. Mas, você sabia que ele também tem outros benefícios? Hoje eu preparei um artigo completo com vários benefícios sobre este composto para a saúde feminina. Mas, antes eu vou explicar porque ele é capaz de aliviar a TPM. O que é óleo de prímula? Obtido através de uma planta da América do Norte chamada Prímula, o óleo é 100% natural e benéfico para a saúde da mulher. E esses benefícios se devem à composição especial, que contém diversos nutrientes e propriedades medicinais. Isso porque o óleo de prímula é um ácido graxo poli-insaturado, uma substância pertencente à mesma família do Ômega 6. Conhecidos como gorduras boas, os ácidos graxos trazem diversos benefícios ao nosso organismo. E por que o óleo de prímula alivia a TPM? Este composto é eficaz no tratamento da TPM por causa do ácido gama-linolênico – AGL, um dos ácidos graxos presentes nele. Uma vez ingerido pelo organismo, o AGL é convertido em substâncias chamadas prostaglandinas, um tipo de hormônio responsável por regular diversas funções corporais. Graças a isso, o óleo de prímula bloqueia algumas prostaglandinas, enquanto regula outras, ajudando à: Aliviar as cólicas menstruais; Combater a endometriose; Aliviar a sensibilidade da mama; Combater a infertilidade feminina. Além disso, também é eficaz em diminuir as ondas de calor das mulheres durante a menopausa. Mas, esses não são os únicos benefícios do suplemento, como veremos a seguir. Quais os benefícios? Além de ácidos graxos, como o AGL, o óleo de prímula também conta com ácido esteárico, ácido palmítico, ácido linolênico e ácido oleico. E tantos nutrientes fazem desse óleo uma fonte de saúde para vários órgãos, sistemas e funções do nosso organismo. 1. Melhora a aparência da pele O óleo de prímula, quando consumido regularmente contribui para: Hidratar a pele; Conferir mais elasticidade e firmeza; Combater o aparecimento de rugas. Além disso, também é recomendado fazer o uso de outro tipo de óleo, como o de Linhaça, que tem excelentes propriedades para a melhora da pele. Portanto, fazer o uso desses dois suplementos melhora a aparência da pele como um todo, e ainda ajuda a prevenir o envelhecimento precoce. 2. Combate o colesterol Além disso, por ser um ácido graxo essencial, o composto ajuda a diminuir os níveis de colesterol ruim no sangue. 3. Auxilia no tratamento da artrite reumatoide A artrite reumatoide é um tipo de doença crônica que afeta regiões como pulsos, joelhos e mãos. E o óleo de prímula é eficaz em combater a doença, sendo um excelente aliado para parar a progressão da artrite e ajudar com a cura. 4. Combate a pressão alta O suplemento tem propriedades anticoagulantes e também ajuda a reduzir a incidência dos hormônios que aumentam a pressão arterial. 5. Faz bem para os ossos O consumo regular do suplemento estimula a produção das células que foram os tecidos ósseos, combatendo a osteoporose. Além disso, ajuda a melhorar a produção de pro-colágeno e osteocalcina, duas substâncias essenciais para os ossos e dentes. 6. Ajuda a combater a Acne Outro benefício do composto para a pele. Ele tem esse efeito graças a sua propriedade anti-inflamatória. Outro fator que contribui para isso é sua capacidade de manter o equilíbrio hormonal do organismo. 7. Combate a enxaqueca Quem sofre com enxaqueca pode usar o suplemento e ter-lhe como um bom aliado. Isso porque os ácidos graxos são eficazes no combate a esse problema. 8. Diminui os sintomas do câncer de mama O óleo de prímula é eficaz em reduzir a dor nos seios, além de diminuir os problemas hormonais. Concluindo O óleo de prímula é um aliado incrível para a saúde da mulher. Ele contém em sua fórmula o AGL, um tipo de ácido graxo muito raro, mas que é abundante na prímula. E, além de ser um aliado para amenizar a TPM, ainda traz diversos outros benefícios para você. Gostou das dicas de hoje? Aproveite e deixe o seu comentário! Fonte: Redação Leia Também Óleo de Prímula Para Aliviar a TPM (+8 Benefícios) TJ de Rondônia publica convocação de estagiários para capital e interior Procon Rondônia atua nas fiscalizações contra a propagação da covid-19; canais de denúncias apoiam combate às irregularidades Novo decreto municipal endurece regras de restrições contra a Covid-19 na Estância Turística Biden pede investigação sobre morte de jovem negro pela polícia Twitter Facebook instagram pinterest