Rafa Kalimann sobre processo de emagrecimento: 'Me sentindo saudável e disposta'

Rafa Kalimann está em uma nova fase de sua vida. Apresentando o ‘Bate-papo BBB’, a influenciadora digital e também ex-BBB revelou em recente entrevista para a revista ‘Quem’ que já emagreceu cerca de 10 quilos.

Rafa explicou que a perda de peso é um processo, resultado de mudanças na alimentação e exercícios. “Estou focada em treino e na alimentação, mas também me conhecendo mais, me respeitando cada mais”, diz. “Eu tô amando (a nova fase), estou me sentindo saudável, disposta. E acho que isso é o que mais importa”, afirma.

A apresentadora, que tem 1,72 metro, faz questão de frisar que não estava desgostosa com seu peso anterior. “Gosto de me ver confortável comigo mesma, mas não era um desconforto como eu estava antes”, avisa. “Mas hoje me sinto mais disposta, mais saudável, mais atenta com meu corpo”, pondera.

“Independentemente das medida e de quanto eu perdi de peso, é mais importante estar bem comigo. Me olho e me sinto bem, assim como me sentia bem antes”, reforça. Ela enumera os benefícios da mudança. “É mais qualidade de vida, mesmo. Eu não treinava, não fazia exercício físico, era muito mais sedentária. Encontrei um equlíbrio e a consequência disso foi eu ter emagrecido tanto. Mas não era meu objetivo”, confessa.