Publicada em 16/12/2021 às 12h15
Com o intuito de proporcionar mais qualidade de vida através de atividades físicas, a Prefeitura de Porto Velho promoveu na quarta-feira (15) o Aulão de Natal do projeto Viva Bem, no Ginásio de Esportes Eduardo Lima e Silva (Ginásio Dudu), na zona Sul.
Isa Dias, professora do Viva BemA iniciativa faz parte das ações desenvolvidas pela Secretaria Municipal de Esportes e Lazer (Semes). Segundo Isa Dias, professora do Viva Bem, as aulas ocorrem com a participação de 50 pessoas nas aulas de dança do ventre, alongamento e fortalecimento muscular. Uma vez ou outra, as aulas de sertanejo universitário e ritmos, desenvolvidas em outros polos, são trazidas para o Ginásio Dudu.
“Nós temos muitos alunos que começaram as aulas em agosto, após a retomada das atividades presenciais. Eles conseguiram melhorar aspectos da saúde, como por exemplo, os casos de insônia, autoestima, queimar mais calorias, diminuir dores musculares e uso de medicamentos, além de relatos com relação à depressão”, informou a professora.
TRANSFORMAÇÃO DE VIDA
Sheila Gomes, aluna do projetoA aula é um instrumento usado para oferecer saúde. Desta forma, Sheila Gomes, aluna do Projeto no Ginásio do Dudu e moradora do bairro Eldorado, já sente a diferença após quatro meses de participação. “Eu era uma pessoa que estava triste e surgiu a oportunidade de estar neste projeto, que é motivo de transformação. Fiz uma avaliação e a ideia era não acarretar doenças, e tenho conseguido o meu objetivo”, disse.
PARCERIA
Há três anos participante do projeto, Jaferson Silva é professor voluntário de sertanejo universitário. “É muito gratificante poder contribuir com quem não têm renda para pagar uma aula particular. Assim como aconteceu comigo, a dança e a música podem tirar muitas pessoas da depressão, por exemplo. Isso é muito satisfatório, pois muitos desistem e estamos aqui para aprender, e hoje muitos dão um show”, contou.
Jaferson Silva é professor voluntário de sertanejo universitário
Para a realização das aulas, o Projeto Viva Bem conta com outros professores parceiros e voluntários: Geane Vieira (sertanejo universitário), Valéria Carvalho (dança do ventre), Valdelice Ágata, Juliana Lopes, Juliana Farias e Tati Sampaio (ritmos).
O projeto funciona de segunda a sexta-feira, das 6h às 7h e das 18h às 19h. Além do Ginásio Dudu, o projeto foi implantado também na quadra de esportes Sérgio Carvalho, no bairro Esperança da Comunidade, zona Leste.
SERVIÇO
As matrículas continuam abertas para mulheres e homens e as inscrições podem ser feitas de segunda a sexta-feira, das 18h às 21h, no Ginásio Dudu. É preciso apresentar documentos pessoais, atestado médico para prática de atividades físicas e o comprovante de vacinação (covid-19). Além da documentação, os interessados são submetidos a avaliação física.
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