Isto É Gente
Publicada em 30/06/2022 às 14h40
Viviane Araújo revelou para os seus seguidores que está fazendo fisioterapia pélvica e como a prática está ajudando no seu dia a dia. A atriz espera Joaquim, seu primeiro filho com Guilherme Militão.
“A fisioterapia pélvica trabalha os músculos e ligamentos da região pélvica. Não é somente para grávidas, mas na gravidez essa região fica bem exigida. Você precisa ter esses músculos bem trabalhados para conseguir passar bem na gestação, não ter escape de xixi. Eu estava tendo. Era engraçado, às vezes dava um espirro e vinha aquela gotinha, e é horrível. Uma sensação muito ruim. A minha médica me recomendou”, contou ela.
“É muito importante fazer os exercícios diários. É bom treino. Eu sempre treinei, então sempre exigi do abdômen a vida inteira. Fiz uma dieta, mas nada de mais. A fisioterapia tem me ajudado bastante, também, acrescentou ela.
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